بیشترین خطر سکته در چه زمانی است؟
تاریخ انتشار: ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۸۶۲۸۳۳
ضربان قلب و فشار خون هنگام صبح در پایینترین حد خود است، بنابراین بیشترین تعداد سکته در این بازه زمانی اتفاق میافتد.
به گزارش گروه روی خط رسانههای خبرگزاری برنا؛ بیشترین تعداد سکته مربوط به اول صبح است. وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود ۸ ساعت بعد (یعنی صبح خیلی زود که هوا هنوز تاریک است) شیرابه غذا از معده، وارد رودهها میشود و چربی زیادی جذب خون میشود به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا میرود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
زمانی که فرد خواب است به طور طبیعی ضربان قلب و میزان فشار خون کاهش مییابد و چون بدن در زمان خوابیدن در یک راستا و به صورت افقی قرار میگیرد برخی از اعضای بدن مخصوصا پاها سرد میشود و باتوجه به اینکه چربی و غلظت خون هم افزایش پیدا کرده است در نتیجه مقداری قابل توجهی از خون درپاها لخته میشود.
بعد از اینکه فرد از خواب بیدار شد، بدن به حالت اولیه برمیگردد لخته خون ایجاد شده در پا وارد جریان خون میشود و به سمت دیگر اعضای بدن حرکت میکند.
لخته خون ایجاد شده یا وارد کبد شده که در این حالت، چون کبد به بازسازی خود میپردازد، دچار مشکل نمیشود. بنابراین یا به سمت کلیه میرود که نارسایی و مشکلات کلیوی را به همراه دارد و یا به سمت قلب و مغز که موجب بروز سکتههای قلبی و مغزی میشود.
۴ گام برای پیشگیری از احتمال ابتلا به سکته۱) افراد بالای ۴۰ سال، شام غذاهای چرب به خصوص در وعده شام نخورند.
۲ ) بعد میل کردن غذاهای چرب حتما یک لیوان آب به همراه سرکه یا شاب لیموی طبیعی بخورند.
۳ ) قبل از خواب چند لیوان آب بخورند تا جلوی غلظت خون گرفته شود.
۴ ) در فصل سرما موقع خواب حتما جوراب بپوشند.
راههای درمان سکتهدرمان سکته بسیار سخت است و اغلب منجر به مرگ و در حالت خوش بینانه باعث فلج شدن فرد میشود که در این صورت سلامتی فرد بیمار دیگر قابل برگشت نیست، زیرا ضایعههای مغزی و اعصابی قابل ترمیم و درمان نیست.
اما یکی از راههای درمان، زالو درمانی است. اگر فردی که سکته کرده است در ساعات اولیه بروز این بیماری در پشت گوشها و شقیقه اش زالو انداخته شود، میتواند سلامت خود را به دست بیاورد.
چه افرادی در معرض خطر سکته قرار دارند؟- افرادی که چربی خون، فشارخون ویا یا غلظت خون بالایی دارد.
- کسانی که در مصرف نمک زیاده رویی میکنند.
- افرادی که سابقه سکته در بین افراد خانواده دارند
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: فشار خون سکته ضربان قلب غلظت خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۸۶۲۸۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای کاهش وزن در خواب این نوشیدنیها را امتحان کنید
به گزارش خبرانلاین از همشهری آنلاین، با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کردهایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند. به گزارش تایمز آف ایندیا، این نوشیدنیها عبارتند از:
شکلات داغ تلخ
شاید قدری عحیب به نظر برسد اما نوشیدن یک فنجان شکلات تلخ با کمی جوز هندی و دارچین میتواند به افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) و خواب کمک کند. وجود آنتی اکسیدانها در این نوشیدنی همچنین می تواند به مدیریت بهتر وزن کمک کند.
شیر گرم
یک لیوان شیر گرم قبل از خواب میتواند تسکین دهنده باشد و ممکن است باعث آرامش شود. اضافه کردن مقداری دارچین یا کمی عسل بدون افزودن کالری زیاد، طعم لیوان شیر گرم شما را افزایش می دهد.
شیر زردچوبه
زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد التهابی دارد. تهیه یک شیر زردچوبه گرم (که شیر طلایی نیز نامیده میشود) با کمی فلفل سیاه ممکن است مفید باشد. فلفل سیاه جذب کورکومین را افزایش میدهد.
آب گرم با لیمو
نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با آب لیموی طبیعی در صبح یا قبل از خواب علاوه بر اینکه در کاهش وزن موءثر است میتواند به آبرسانی و هضم غذا نیز کمک کند. لیمو همچنین ممکن است ویتامین C و آنتی اکسیدانهای مورد نیاز بدن را تامین کند.
۲۳۳۲۳۳
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1904018